Nutrients

Fiber

5.8 g

Fat

26 g

Sugar

6.5 g

Carbs

52 g

Protein

7.1 g

Calories

430 Cal

Fats

Fat, Poly

2.1 g

Fat, Mono

6.7 g

Fat, Sat

15 g

Fat, Trans

0 g

Fat, Percent

54 %

Vitamins

Vitamin, K

2.8 mcg

2.3 %

Vitamin, A

1300 IU

42 %

Vitamin, B12

0.048 mcg

2 %

Niacin

3.3 mg

21 %

Riboflavin

0.16 mg

12 %

Vitamin, C

13 mg

14 %

Vitamin, D

16 IU

7.9 %

Vitamin, B6

0.12 mg

7.8 %

Vitamin, E

0.84 mg

5.6 %

Panto, Acid

1.8 mg

37 %

Choline

65 mg

12 %

Thiamin

0.44 mg

37 %

Minerals

Calcium

13 mg

1.3 %

Phosphorus

160 mg

23 %

Magnesium

54 mg

13 %

Copper

0.097 mg

11 %

Fluoride

0.79 mcg

20 %

Zinc

1.3 mg

12 %

Sodium

160 mg

11 %

Selenium

0.7 mcg

1.3 %

Manganese

0.33 mg

4.6 %

Potassium

440 mg

9.4 %

Iron

0.91 mg

11 %