Nutrients

Fiber

0 g

Fat

13 g

Sugar

0 g

Carbs

0 g

Protein

39 g

Calories

290 Cal

Fats

Fat, Poly

1.7 g

Fat, Mono

5.9 g

Fat, Sat

4.6 g

Fat, Trans

0 g

Fat, Percent

42 %

Vitamins

Vitamin, K

0 mcg

0 %

Vitamin, A

7.7 IU

0.26 %

Vitamin, B12

0.86 mcg

36 %

Niacin

7.2 mg

45 %

Riboflavin

0.48 mg

37 %

Vitamin, C

0.38 mg

0.43 %

Vitamin, D

0 IU

0 %

Vitamin, B6

0.55 mg

34 %

Vitamin, E

0.28 mg

1.9 %

Panto, Acid

1.1 mg

22 %

Choline

130 mg

24 %

Thiamin

1.1 mg

89 %

Minerals

Calcium

28 mg

2.8 %

Phosphorus

350 mg

50 %

Magnesium

38 mg

9.1 %

Copper

0.099 mg

11 %

Fluoride

0 mcg

0 %

Zinc

2.9 mg

27 %

Sodium

73 mg

4.9 %

Selenium

59 mcg

110 %

Manganese

0.01 mg

0.14 %

Potassium

640 mg

14 %

Iron

1.1 mg

14 %