Nutrients

Fiber

0.18 g

Fat

1.3 g

Sugar

3.1 g

Carbs

10 g

Protein

25 g

Calories

150 Cal

Fats

Fat, Poly

0.55 g

Fat, Mono

0.24 g

Fat, Sat

0.34 g

Fat, Trans

0 g

Fat, Percent

8.1 %

Vitamins

Vitamin, K

0.42 mcg

0.35 %

Vitamin, A

320 IU

11 %

Vitamin, B12

1.7 mcg

70 %

Niacin

3.5 mg

22 %

Riboflavin

0.061 mg

4.7 %

Vitamin, C

8.6 mg

9.6 %

Vitamin, D

0 IU

0 %

Vitamin, B6

0.2 mg

12 %

Vitamin, E

1.7 mg

11 %

Panto, Acid

0.39 mg

7.8 %

Choline

97 mg

18 %

Thiamin

0.066 mg

5.5 %

Minerals

Calcium

51 mg

5.1 %

Phosphorus

170 mg

25 %

Magnesium

43 mg

10 %

Copper

0.26 mg

29 %

Fluoride

0 mcg

0 %

Zinc

1.8 mg

17 %

Sodium

260 mg

18 %

Selenium

45 mcg

82 %

Manganese

0.039 mg

0.55 %

Potassium

340 mg

7.1 %

Iron

3.8 mg

47 %