Nutrients

Fiber

0.7 g

Fat

27 g

Sugar

1 g

Carbs

11 g

Protein

30 g

Calories

420 Cal

Fats

Fat, Poly

1.6 g

Fat, Mono

12 g

Fat, Sat

12 g

Fat, Trans

0.94 g

Fat, Percent

59 %

Vitamins

Vitamin, K

5.1 mcg

4.3 %

Vitamin, A

260 IU

8.6 %

Vitamin, B12

3 mcg

120 %

Niacin

5.1 mg

32 %

Riboflavin

0.31 mg

24 %

Vitamin, C

0.31 mg

0.34 %

Vitamin, D

5.2 IU

2.6 %

Vitamin, B6

0.45 mg

28 %

Vitamin, E

1.1 mg

7.4 %

Panto, Acid

0.85 mg

17 %

Choline

130 mg

24 %

Thiamin

0.12 mg

10 %

Minerals

Calcium

99 mg

9.9 %

Phosphorus

280 mg

39 %

Magnesium

31 mg

7.3 %

Copper

0.12 mg

13 %

Fluoride

40 mcg

990 %

Zinc

6.9 mg

63 %

Sodium

360 mg

24 %

Selenium

27 mcg

49 %

Manganese

0.023 mg

0.32 %

Potassium

430 mg

9.3 %

Iron

2.9 mg

36 %